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Los 16 aspirantes, 8 chicos y 8 chicas, que participarán en esta primera edición del concurso han sido seleccionados tras un proceso de casting a nivel nacional. Cada semana tendrán que demostrar sus dotes en la pista de baile, preparando coreografías para las canciones que establezca el programa. Para ello, contarán con el asesoramiento artístico de los coreógrafos del concurso, Nick Florez y María Torres. María Torres ha manifestado que el espectáculo será "una gran oportunidad para trabajar con bailarines de diferente nivel de preparación y en diferentes estilos". La coreógrafa ha añadido que, cada semana, les hará bailar estilos muy diversos.

Las coreografías podrán ser individuales o en grupo. Después de la actuación de los concursantes un jurado integrado por Cristina Hoyos, Belén Lobo y Ramón Oller, evaluará las coreografías de cada uno de los bailarines.

Propondrá a cuatro de ellos para que abandonen el programa. Será entonces el público quien decida con sus votos en directo, a través de mensajes SMS y llamadas, cuáles de estos cuatro bailarines nominados continúan en el programa, y cuáles no pasan a la siguiente fase del concurso.